6 Δημιουργικοί τρόποι για να αυξήσετε εύκολα τη θετική ενέργεια και την ειρήνη στο σπίτι σας

Το σπίτι είναι όπου η καρδιά είναι. Αυτό λένε έτσι κι αλλιώς, σωστά ">

Τα αιθέρια έλαια είναι ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους για να αυξήσω τη θετική ενέργεια σε οποιοδήποτε χώρο.

Υπάρχουν βασικές συνταγές για όλα τα λάδια, όπως η μείωση του στρες, η αύξηση της διάθεσης, η ανακούφιση του άγχους και της κατάθλιψης, η αύξηση της εστίασης και της συγκέντρωσης και η προώθηση του ήρεμου ύπνου.

Υπάρχουν πολλά προσιτά, αισθητικά ευχάριστα διαχυτικά στην αγορά. Είναι εύκολο να επιλέξετε ένα που ταιριάζει με το ντεκόρ σας.

Εδώ είναι πέντε λάδια που προτείνω και οι χρήσεις τους:

  1. Η λεβάντα χαλαρώνει και σας καθησυχάζει. Προωθεί την αίσθηση της ευεξίας και μειώνει το άγχος.
  2. Το γλυκό πορτοκάλι υποστηρίζει μια θετική διάθεση. Είναι ένα πολύ αναζωογονητικό πετρέλαιο που εμπνέει επίσης τη δημιουργικότητα.
  3. Ylang Ylang σας χαλαρώνει και χαλαρώνει. Μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τα συναισθήματα του θυμού.
  4. Το Bergamont ανακουφίζει από το άγχος, την κόπωση και το άγχος.
  5. Το αφέψημα προάγει την εστίαση και τη συγκέντρωση. Βοηθά επίσης στην ισορροπία των συναισθημάτων.

Αυτά είναι μόνο μερικά από τα πολλά αιθέρια έλαια που μπορούν να φέρουν θετική ενέργεια και ειρήνη στο σπίτι σας. Πειραματιστείτε για να διαπιστώσετε ποιες λειτουργούν καλύτερα για εσάς.

2. Declutter χώρο σας

Το ακαταστασία είναι αγχωτικό.

Δεν μπορώ να σταματήσω να βλέπω σωρούς παντού παντού και σίγουρα δεν μπορώ να λειτουργήσω σε ένα ακατάστατο γραφείο. Ωστόσο, ξέρω ότι είναι εύκολο να αφήσετε τα πράγματα να συσσωρεύονται γύρω από το σπίτι, ειδικά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας όταν είστε κουρασμένοι μετά την εργασία.

Πάρτε ένα Σαββατοκύριακο για να ξεκινήσετε την εκτόξευση του σπιτιού σας και να απαλλαγείτε από πράγματα που δεν χρειάζεστε. Πιθανότατα θα εκπλαγείτε από το πόσο μπορείτε να εξαλείψετε για να οργανώσετε το χώρο διαβίωσης σας.

Ένας καθαρός χώρος χωρίς ακαταστασία θα σας δώσει μια αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας. Αυτό θα σας βοηθήσει να διευκολύνετε το μυαλό σας γιατί δεν θα κοιτάτε συνεχώς γύρω από το να σκέφτεστε πώς θα "χρειαστεί να καθαρίσετε αυτό" ή "πρέπει να το οργανώσετε".

Πάρτε το πρώτο βήμα προς την εκτόξευση του χώρου διαβίωσης και το μυαλό σας με ένα pickup MakeSpace.

 Ελεύθερο μπόνους: Πώς να οργανώσετε το σπίτι σας για να ωθήσετε την πλευρά σας 

3. Χρησιμοποιήστε λαμπτήρα αλατιού Ιμαλαΐων

Είχα μια λάμπα αλατιού των Ιμαλαΐων για λίγο, αλλά έχω παρατηρήσει ότι έχουν αυξηθεί πρόσφατα στη δημοτικότητα. Αυτό είναι καλό, επειδή είναι ευκολότερο να βρεθεί, και νομίζω ότι όλοι πρέπει να κατέχουν ένα.

Για αρχάριους, είναι αισθητικά ευχάριστο, και κοιτάζοντας τα όμορφα πράγματα μας κάνει ευτυχισμένους. Το φως που εκπέμπεται από τους λαμπτήρες αλάτων των Ιμαλαΐων είναι μαλακό, ηρεμιστικό και καταπραϋντικό. Και επειδή το φως είναι πορτοκαλί χρώματος, λειτουργούν εξαιρετικά ως λαμπτήρες χαμηλού φωτισμού ή νυχτερινά φώτα.

Συνδυάζονται επίσης πολύ όμορφα με σχεδόν οποιαδήποτε διακόσμηση στο σπίτι. Ποιος γνώριζε ένα τεράστιο κομμάτι αλάτι θα μπορούσε να είναι τόσο οπτικά ευχάριστο "> ευκολία άσθμα και αλλεργία συμπτώματα, και να προωθήσει τον καλύτερο ύπνο.

4. Προσθέστε μερικά λουλούδια ή φυτά σε όλο το σπίτι σας

Τα λουλούδια είναι μια άμεση ενίσχυση της διάθεσης. Τα φωτεινά χρώματα, όπως το ροζ, το πορτοκαλί ή το κίτρινο, προάγουν αυξημένη ενέργεια και εστίαση. Τα δροσερά χρώματα, όπως το γαλάζιο μωρό ή η λεβάντα, προωθούν την ηρεμία και τα θετικά δόντια.

 Ελεύθερο μπόνους: Πώς τα χρώματα χρωμάτων επηρεάζουν τη διάθεσή σας (συν τους τόνους των χρωμάτων Ιδέες χρωμάτων που θα αγαπήσετε) 

Τοποθετήστε τα λουλούδια σας σε χώρους όπου θα τα δείτε συχνά, όπως στην κουζίνα, στο σαλόνι ή στην κρεβατοκάμαρα. Πολλά φυτά, όπως ο αγγλικός κισσός, η κρίνος της ειρήνης και η μπαμπού παλάμη, βοηθούν στον καθαρισμό του αέρα.

Τα φρέσκα λουλούδια έχουν επίσης αρωματοθεραπευτικές ιδιότητες, παρόμοια με τα οφέλη των αιθέριων ελαίων. Λατρεύω τη μυρωδιά φρέσκων τριαντάφυλλων, οπότε έχοντας ένα βάζο από αυτά στο τραπέζι της κουζίνας μου βοηθάει στη δημιουργία ενός γαλήνιου περιβάλλοντος.

Τα φρέσκα λουλούδια είναι τα καλύτερα. Αλλά αν δεν θέλετε να ασχοληθείτε με το να διατηρείτε μαζί τους, υπάρχουν ρεαλιστικά τεχνητά λουλούδια και φυτά που μπορούν ακόμα να σας δώσουν τα ίδια θετικά αποτελέσματα.

5. Βάλτε όμορφες, εμπνευσμένες διακοσμήσεις

Διακοσμήστε το σπίτι σας με πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους. Τα διακοσμητικά τοίχου με χαριτωμένα λόγια όπως "Ζωντανή, Γέλια, Αγάπη", "Ζήστε το όνειρό σας" ή άλλα εμπνευσμένα αποσπάσματα προσθέτουν θετικά vibes σε οποιοδήποτε δωμάτιο.

Εμπνευσμένες εικόνες, προσφορές ή φωτογραφίες της οικογένειας και των φίλων έχουν το ίδιο αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Το σπίτι σας είναι μια άμεση επέκταση από εσάς, έτσι σχεδιάστε το για να σας εκπροσωπήσει καλά.

6. Αναπαραγωγή της μουσικής

Δεν μπορώ να σταματήσω σιωπηλά όταν είμαι μόνος στο σπίτι. Μου αρέσει να παίζω με μαλακή μουσική υπόκρουση, ιδιαίτερα τα αισιόδοξα όργανα. Παίξτε ό, τι μουσική σας κάνει να αισθάνεστε ευτυχισμένοι και ενεργοποιημένοι.

Η σιωπή είναι καλή. Αλλά αν έρχεστε σπίτι από την εργασία που καίγεται, χρειάζεστε όλα τα δυνατά vibes που μπορείτε να πάρετε. Πάρτε μια στιγμή σιωπής για να σκεφτείτε την ημέρα σας αν χρειαστεί, στη συνέχεια στρέψτε τις ευτυχισμένες μελωδίες.

Στο τέλος της ημέρας, το σπίτι σας θα πρέπει να είναι ένα ευχάριστο μέρος και μόνο εσείς ξέρετε τι σας κάνει πιο ευτυχισμένους. Ναι, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να πάρεις ένα από αυτά για το σαλόνι σου:

Αυτό το άρθρο γράφτηκε από την Deanna από το Morning Coffee With Dee, ένα blog αυτοβούλιας και τρόπου ζωής που δίνει τη δυνατότητα στους αναγνώστες να ζήσουν ευτυχισμένη, εκπληκτική και δημιουργική ζωή μέσα από αυτο-φροντίδα, θετική νοοτροπία και λίγη διασκέδαση!

Σχετικά Άρθρα

  • 8 απλές συμβουλές για την επανακατασκευή της κουζίνας σας

    Με Emmanuel Lao 13 Μαρτίου 2019
  • Ανακατασκευή χωρίς αναδιαμόρφωση: Πώς να μεταμορφώσετε το χώρο σας με λίγα απλά τσιμπήματα

    Από τον Erika Jordan Nov 07, 2018
  • Θορυβώδεις συγκάτοικοι "> Από την Kristen Baker 30 Οκτωβρίου 2018

  • Κτίζοντας κάτι μεγαλύτερο από σας - και αφήνοντας το να μεγαλώσει

    Με Molli Carlson 10 Νοεμβρίου 2017

Αφήστε Το Σχόλιό Σας

Please enter your comment!
Please enter your name here